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心理学是一门引人入胜的科学,它研究人类的行为、感受、思想和情绪。对于那些希望深入研究这一领域的人来说,阅读专业书籍是获取知识、更好地理解人类思维的绝佳途径。本文将介绍35本不容错过的心理学书籍,涵盖从临床心理学到积极心理学等各种主题和方法。这些书籍对于想要拓宽视野、加深对这一丰富而复杂领域的了解的学生、专业人士和心理学爱好者来说都是必不可少的。
心理学家必读书籍:哪些著作是您书架上的必备书籍?
如果您是心理学家或正在研究心理学,您可能已经知道阅读是您日常生活中不可或缺的一部分。毕竟,心理学是一个广阔的领域,充满了不同的理论和方法,保持与时俱进并不断学习至关重要。因此,我们整理了一份不容错过的35本最佳心理学书籍清单。
在心理学家的必备书籍中, 《荣格红书》等经典著作脱颖而出,汇集了著名瑞士心理学家卡尔·荣格的思想和反思。另一本基础书籍是 《超越快乐原则》,作者是西格蒙德·弗洛伊德,他彻底改变了我们理解潜意识和人类思维的方式。
除了这些经典著作之外,还有一些当代书籍对于任何心理学家来说也是必不可少的。 《爱的艺术》埃里希·弗洛姆的《爱情与人际关系》就是一个例子,它以深刻而鼓舞人心的方式反思了爱情和人际关系。
心理学家的书架上另一本不可缺少的书是 “习惯的力量”查尔斯·杜希格著。在本书中,作者探讨了习惯如何影响我们的生活,以及我们如何改变习惯以实现目标。
这些只是我们为您精选的35本最佳心理学书籍中的几个例子。有了这些著作,您将能够更好地应对心理学带来的挑战和发现。
十大必读心理学书籍,可拓展您的知识和思考。
对于有兴趣拓展心理学知识的人来说,阅读专业书籍至关重要。在本文中,我们整理了35本不容错过的最佳心理学书籍。其中,我们重点介绍了10本对于希望加深对心理学知识和思考的人来说至关重要的书籍。
1. “习惯的力量” 作者:查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) – 本书探讨了习惯如何塑造我们的行为以及我们如何改变习惯以实现我们的目标。
2. 《心态:成功的新心理学》 作者:Carol S. Dweck – 在这本书中,作者讨论了心态对于实现我们的梦想和目标的重要性。
3. 《醉汉的脚步》 作者:伦纳德·蒙洛迪诺 (Leonard Mlodinow) – 本书探讨了机遇对我们生活的影响以及我们如何应对不确定性。
4. 《百万富翁的思维秘密》 作者:T. Harv Eker – 这本书探讨了我们的信仰和财务之间的关系,展示了我们如何改变思维方式来实现繁荣。
5. 《幸福的艺术》 达赖喇嘛和霍华德·卡特勒著——在这本书中,达赖喇嘛分享了如何获得真正的幸福和内心的平静。
6. “富爸爸,穷爸爸” 作者:罗伯特·T·清崎——一部经典的金融文学作品,强调了从小进行金融教育的重要性。
7. “不完美的勇气” 作者:布琳·布朗 (Brené Brown) – 在这本书中,作者讨论了脆弱性和真实性在我们的个人和职业关系中的重要性。
8. “不在乎的微妙艺术” 作者:马克·曼森 (Mark Manson) – 这本书质疑社会习俗并邀请我们重新思考我们的优先事项和价值观。
9. “当下的力量” 作者:艾克哈特·托利 (Eckhart Tolle) – 这部作品探讨了活在当下的重要性以及它如何改变我们的生活。
10. “生存的勇气” 保罗·蒂利希 (Paul Tillich) 著 – 存在主义心理学经典著作,探讨了直面恐惧和不确定性对于实现自我价值的重要性。
这些只是几本必备的心理学书籍,它们可以丰富你对自己和周围世界的理解。一定要把它们列入你的阅读清单,并从它们提供的知识中受益。
您应该选择哪本书来增强您的心智并拓展您的知识视野?
鉴于可供选择的心理学书籍数量众多,选择一本可能颇具挑战性。然而,如果你正在寻找一本能够增强思维、拓展知识视野的读物,这份不容错过的35本最佳心理学书籍清单或许能为你提供一个很好的起点。
这些书籍涵盖了心理学领域的各种主题,从古典理论到更现代的方法。此外,每本书都对人类思维、人类行为和人际关系的运作提供了宝贵的见解。
这份书单重点推荐的经典著作包括查尔斯·杜希格的《习惯的力量》和丹尼尔·戈尔曼的《情商》。这些书籍探讨了习惯养成、情绪控制以及情商对个人和职业成功的重要性等主题。
相关: 科学种族主义:它是什么以及它如何改造科学以使其自身合法化如果你想更好地理解人类思维的运作方式,推荐你阅读坦普·格兰丁的《自闭症大脑》和伦纳德·蒙洛迪诺的《醉汉的行走》。这两本书探讨了自闭症、非理性行为以及不确定性下的决策等相关问题。
无论你对心理学有什么具体的兴趣,阅读一本好书都能有效提升你的思维能力,拓展你的知识视野。所以,一定要看看我们推荐的35本最佳心理学书籍,选择一本最能引起你共鸣的。毕竟,知识是个人和职业成长的有力工具。
心理学学生必备物品:找出你不能错过的东西!
学习心理学是一段引人入胜且意义非凡的旅程,需要全身心投入并保持对这门学科的持续兴趣。为了更好地理解并加深对所学主题的理解,掌握一些工具至关重要。以下是一些心理学学生学习生活中不可或缺的必备物品。
心理学学生应该拥有的最重要的资源之一就是一个良好的个人图书馆,其中有涵盖该领域主要主题的书籍。 35本最佳心理学书籍 可以成为学生极好的知识和灵感来源,提供可以丰富他们的学术训练的见解和思考。
除了书籍之外,获取补充学习材料也很重要,例如学术文章、专业期刊和教育视频。这些资源可以帮助你拓宽对心理学不同方法和理论的理解,从而更全面、更深入地理解心理学。
心理学学生的另一个重要环节是指导下的临床实践,这让他们能够运用在课程中获得的理论知识。指导下的实习是一个独特的机会,可以体验心理学家的日常生活,培养实践技能,并提升在该领域的专业表现。
最后,参加相关的学术活动、会议和研讨会,了解心理学的最新发展和趋势至关重要。这些经历可以提供新的视角和见解,并促进与该领域其他专业人士的交流和经验分享。
通过精选书籍、补充学习材料、监督临床实践和参与学术活动,学生可以为未来成为心理学家做好更扎实、更全面的准备。
不容错过的 35 本最佳心理学书籍
A 心理学 这无疑是一门有趣的学科,因为它提供了理解人们行为的信息。
多年来,关于这个主题的书籍已经出版了许多。心理学书籍内容丰富,提供的知识可以应用于我们生活的各个领域。
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你应该读的35本心理学书籍
如果你是心理学家或心理学学生,一本好书是学习和获取新知识的最佳途径之一,它能帮助你在专业上取得更好的发展。或者,如果你只是想了解人们行为背后的原因、人际关系,或者想了解更多关于大脑功能、个人发展或幸福感的知识, 心理 , 一本好的心理学书籍可以帮助你理解那些不会让你 你明白了吗 .
为了方便您利用空闲时间进一步了解这门美妙的学科,我们今天准备了35本值得一读的心理学好书。快来阅读吧!
1. 从心理学角度(Adrián Triglia、Bertrand Regader 和 Jonathan García-Allen)
从心理学角度来说, 这是一本我参与创作的心理学书籍,它具备了我在心理学科普作品中看重的三个特点:涵盖心理学学科的广泛主题、语言清晰悦耳、章节结构合理、篇幅适中、篇幅适中。
对于所有好奇的人来说,寻找心理学书籍来进入这个迷人的知识领域是一个不错的选择。
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2. 激励我们的惊人真相(丹尼尔·平克)
本书聚焦于如何让我们在职场中保持专注和积极性,并探讨了维持我们生产力的内在和外在动机。本书还回顾了对员工最有效的内在和外在动机方法。这本书值得你收藏。
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3. 一只乌龟、一只兔子和一只蚊子。心理学(纳乔·科勒)
基于最新的科学研究,纳乔·科勒带领我们更深入地了解韧性、同理心、动力、幸福与痛苦,以及睡眠、爱情、伴侣和约会的重要性,工作与治疗的世界,以及接纳与承诺疗法(ACT)。他通过提供简单有效的工具,让我们学习如何更自信地面对心灵和生活每分每秒、每一天所带来的波动。在整个工作过程中 ,我们会发现故事、科学、幽默、日常生活的心理学 以及一些自传笔记,作者从个人和职业经历的角度解释了他姐姐的焦虑和抑郁。
相关: 13种文本类型及其特征正如书名所示,这本书的目的并非构建任何与幸福有关的“万物理论”,而是 讨论我们经常忽略的话题和思考 而且由于它们的简单性,它可以帮助我们更好地理解为什么会发生在我们身上的事情以及为什么我们会在同一块石头上跌倒那么多次。
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4. 陷入困境的父母指南(Miguel Ángel Rizaldos)
与本系列的其他心理学书籍相比,这本书或许是最适合日常使用的。它汇集了心理学家米格尔·安赫尔·里萨尔多斯的文章,他根据自己作为治疗师和父亲的综合经验,提供了一系列解释和建议。
对于想要 改善家庭最小成员的照顾和教育 .
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5.《爱的艺术》(埃里希·弗洛姆)
这是一部由社会学家、心理学家和哲学家埃里希·弗洛姆创作的原创艺术作品。作者宣称:“爱是一种决定,一种判断,一种承诺。”
如果爱只是一种感觉,那么承诺某人永恒的爱就毫无根据。感觉来来去去。如果我的行为不包含判断和决策,我又如何能决定这份爱永恒不变呢? 一篇绝对会让你反思爱情的文字 .
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6. 早上好,欢乐(耶稣·马托斯)
这是一个非常有趣的编辑建议,它告诉我们有关抑郁症及其心理和神经化学机制......但最重要的是,它为我们提供了简单的公式,以便悲伤和悲痛不会占据我们的日常生活。
在 Zenith 出版的《早上好,快乐》一书中,马德里心理学家 耶稣马托斯 浓缩了非常有趣的材料,旨在帮助每个读者开始走向幸福的道路。
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7. 什么是智力?从CI到多元智能(Adrián Triglia、Bertrand Regader和Jonathan García-Allen)
这是了解智力概念历史的必备书籍。哲学家和心理学家是如何研究智力的?智商是什么?作者霍华德·加德纳和丹尼尔·戈尔曼提出了哪些新趋势?
这本书由《心理学》和《心智》的创造者撰写,解答了您一直对这一概念感到疑惑的许多问题。
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8. 正念饮食:关注的味道(J. García Campayo、Héctor Morillo、Álba López 和 Marcelo Demarzo)
正念或全神贯注是心理学中广泛使用的一种练习 正念,正如科学研究表明,它是改善人们生活质量和幸福感的绝佳工具。然而,正念并非一种技巧,而是一种生活态度,一种哲学,它让我们活在当下,以不带评判的方式与自己和环境连接。培养这种心态对于学习管理情绪、反应和想法,并通过觉察、自由和慈悲的能力来控制它们至关重要。
这项工作是将“全神贯注”及其与食物的关系(即正念饮食)联系起来的绝佳方式。正念饮食是通往健康生活的道路,它能让我们了解自己的身体和饮食,并与之建立联系。它有利于我们的体重,带来更大的进食乐趣,并改善我们的健康。
《正念饮食:专注的滋味》介绍了一个融合传统正念和慈悲疗法以及迄今为止发展的主要正念饮食方案的方案。这是一本实用的书,它邀请读者反思并参与每周的工作坊,旨在在饮食和对自身外貌的认知方面培养更健康、更令人满意的生活方式。
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9. 神奇灵药:如何保持健康又不痛苦(迈克尔·汉德尔)
这本书向我们讲述了幸福的不同方面:从心理学到健康 从营养到生活习惯,应有尽有。迈克尔·汉德尔博士于2017年为我们带来了这款由Uranus Editions精心打造的新产品。
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10. 服从权威(斯坦利·米尔格拉姆)
社会心理学中最著名的研究之一是 斯坦利·米尔格拉姆 是耶鲁大学的心理学家,他于 1961 年进行了一系列实验,旨在衡量参与者服从权威人物命令的意愿,即使这些命令会对其他人造成伤害并与他或她自己的价值体系相冲突。
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如果您想了解有关这项研究的更多信息,请阅读我们的文章:“米尔格拉姆实验:服从权威的危险”
11.《爱的解剖》(海伦·费舍尔)
海伦·费舍尔 爱情与吸引力生物学专家在其著作《爱情解剖学》中分析了最新的神经科学研究。为什么我们喜欢某些人而不喜欢其他人?爱情化学物质(例如血清素、多巴胺、苯乙胺或催产素)的作用是什么?您可以在这本精彩的著作中找到这些问题以及更多答案。
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如果您觉得这个话题有趣,可以阅读我们的文章:“爱的化学反应:一种非常强大的药物”
相关: 10 部关于连环杀手的电影和纪录片12.运动训练心理学(José Maria Buceta)
如果你对运动心理学感兴趣,这本书一定会让你满意。作者梳理并分析了运动训练的心理学基础,并为教练和运动心理学家提供了必要的策略。这是一本极具理论性和实践性的实用手册。
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13.快速思考,慢慢思考(丹尼尔·卡尼曼)
丹尼尔·卡尼曼 带领读者踏上一段开创性的旅程,并生动地反思我们的思维方式。卡尼曼解释了我们何时可以相信直觉,何时不能相信直觉,以及如何利用反思性思维的优势。本书以实用且富有启发性的视角,探讨了我们在商业和个人生活中如何做出决策。
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14.情商(丹尼尔·戈尔曼)
情商能给人们带来什么好处?从心理学和神经科学的角度来看, 丹尼尔·戈尔曼 大脑与行为科学专家戈尔曼阐述了获得生活满足感所需的技能,并指出情商能够决定人际关系和工作的成功,并影响整体幸福感。戈尔曼解释了如何提升这种智力。
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15.笛卡尔的错误(安东尼奥·达马西奥)
自从笛卡尔提出“我思故我在”的名言以来, 科学忽视了情绪对决策的影响 甚至现代神经科学也只关注大脑的认知方面,而将情感放在一边。
这本书出版后,这种情况开始改变 安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio) 作者带领读者踏上一段旅程,通过不同的案例,读者发现情感在社会行为甚至推理中的重要性。
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16.《习惯的力量》(查尔斯·杜希格)
本文探讨了如何通过日常生活中养成的一系列习惯来实现情绪平衡和心理健康。我们的沟通方式、生活方式、工作安排以及其他日常选择都决定着我们的心理健康。
本书展示了学术和商业领域进行的各种调查和访谈,并介绍了心理学和神经学的发现,以便读者可以改变他们的个人、职业和社会生活。
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17.《大脑告诉我们什么:揭开人类思维的奥秘》(V.S. Ramachandran)
拉马钱德兰 加州大学圣地亚哥分校(UCSD)的神经学家兼研究员,因其对幻肢的研究而闻名于世。他分析了人类大脑的最新发现,并解答了诸如:为什么有些人比其他人更有创造力?自闭症患者的最佳治疗方法是什么?这是一篇精彩的文章,不会让读者失望。
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如果你想了解更多关于拉马钱德兰的伟大作品,我邀请你阅读我们的文章:“幻肢和镜盒疗法”
18. 心智运作原理(史蒂芬·平克)
一本非凡的书和畅销书,作者是 史蒂芬平克 他是世界顶尖的认知科学家之一。他阐释了什么是心智,心智是如何进化的,以及心智如何让我们能够观察、思考、感受、欢笑、互动、欣赏艺术,并反思生命的奥秘。
19. 路西法效应:邪恶的原因(菲利普·津巴多)
本书重点介绍了传奇的斯坦福监狱实验的研究和发现,该实验由 菲利普·津巴多 文本详细解释了发生的一切,并提供了关于他作为科学家的杰出工作的大量信息。回顾角色对个人行为的影响,以及人类如何能够做到我们从未想象过的事情。
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您可以在我们的文章“菲利普·津巴多的斯坦福监狱实验”中阅读有关此实验的更多信息
20.《50部心理学经典》(汤姆·巴特勒-鲍登)
这本书内容丰富,趣味盎然,回顾了一百多年来心理学的贡献,探讨了不同作者(西格蒙德·弗洛伊德、马斯洛、皮亚杰、巴甫洛夫、斯金纳等)最重要的思想和著作。对于任何心理学家或心理学学生来说,这都是一本必读之书。
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21. 发展心理学:童年和青少年期(David R. Shaffer)
有了这本优秀的书,学习发展心理学变得轻而易举。本书语言清晰简洁, 介绍心理学这一分支中最重要的理论和研究 ,特别关注其内容的可能应用。
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22.《高效人士的七个习惯》(史蒂芬·柯维)
哪些习惯可以帮助人们取得更大的成功? 本书分析了人们日常生活中提高效率的习惯。这是一本商业世界中的必备书籍。